- 1Steg 1
Blötlägg 150 g sojafärs i hett vatten i 10-15 minuter enligt anvisningarna på förpackningen, häll sedan av vattnet.
- 2Steg 2
Skölj, ansa och torka 300 g spenat. Skala och finhacka schalottenlöken.
- 3Steg 3
Hetta upp 2 msk olivolja i en stekpanna. Fräs schalottenlöken och den blötlagda sojafärsen i 5-7 minuter.
- 4Steg 4
Fräs med 1 msk tomatpuré en kort stund och tillsätt sedan spenaten.
- 5Steg 5
Häll på 200 ml grönsaksbuljong, låt koka upp snabbt och krydda med salt, peppar och 5 g jästflingor.
- 6Steg 6
Blanda 200 g vispgrädde, 100 g schmand, salt, peppar och 1 nypa muskotnöt till såsen.
- 7Steg 7
Rör ner 1 tsk guarkärnmjöl genom en sil i såsblandningen tills den tjocknar något.
- 8Steg 8
Skölj 400 g zucchini och skär den på längden i tunna skivor med en potatisskalare.
- 9Steg 9
Låt 150 g mozzarella rinna av och skär den i små tärningar.
- 10Steg 10
Varva soja- och spenatblandningen, gräddsåsen och zucchiniskiivorna i en ugnsform.
- 11Steg 11
Avsluta med ett lager gräddsås och strö över mozzarellan.
- 12Steg 12
Grädda i förvärmd ugn på 180 °C (varmluft 160 °C) i ca 25 minuter.
- 13Steg 13
Sätt på ugnens grillfunktion de sista 3 minuterna.
Mellanslag/piltangenter: nästa eller föregående steg
Klar med matlagningen?
Hur smakade det?
Du kan ge stjärnor utan att logga in. Logga in för att också skriva en kommentar.