4 porções
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Abobrinha recheada com carne moída e queijo

Carne 1 h 4 porções Média 675 kcal

por Tavolino

Barquinhos de abobrinha saborosos, recheados com uma mistura temperada de carne moída e cream cheese, gratinados com uma crosta de queijo dourada e servidos em um molho de tomate aromático.

Ingredientes

  • Abobrinha 4
  • Cebola (grande) 1
  • Cebola (pequena) 1
  • Queijo (ex: Edam) 150 g
  • Óleo 2 colheres de sopa
  • Carne moída (mista) 500 g
  • Extrato de tomate 2 colheres de sopa
  • Caldo de legumes em pó 3 colheres de chá
  • Noz-moscada em pó 0.5 colher de chá
  • Coentro em pó 0.5 colher de chá
  • Páprica em pó 0.5 colher de chá
  • Açúcar 0.5 colher de sopa
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Cream cheese 2 colheres de sopa
  • Tomates (passata) 600 ml
  • Orégano (seco) 0.5 colher de sopa
  • Vinho tinto 2 colheres de sopa

Preparo

  1. 1

    Corte as abobrinhas ao meio, corte as pontas e raspe o interior com uma colher, deixando uma borda de 1 cm.

  2. 2

    Pique finamente a cebola grande, o queijo e a polpa da abobrinha retirada.

  3. 3

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira e doure 500 g de carne moída.

  4. 4

    Adicione a cebola grande picada à carne moída e refogue junto.

  5. 5

    Misture a polpa da abobrinha, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 colher de chá de caldo de legumes em pó, 0.5 colher de chá de noz-moscada, 0.5 colher de chá de coentro e 0.5 colher de chá de páprica.

  6. 6

    Tempere com um pouco de açúcar, sal e pimenta.

  7. 7

    Misture metade do queijo e 2 colheres de sopa de cream cheese à massa de carne moída.

  8. 8

    Recheie as abobrinhas com a mistura e coloque-as em um refratário.

  9. 9

    Polvilhe o restante do queijo sobre as abobrinhas recheadas.

  10. 10

    Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 25 minutos.

  11. 11

    Enquanto isso, para o molho, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela e refogue a cebola pequena.

  12. 12

    Se sobrar recheio, adicione-o e despeje 600 ml de passata de tomate.

  13. 13

    Misture 0.5 colher de sopa de orégano, 0.5 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de caldo de legumes em pó e 2 colheres de sopa de vinho tinto.

  14. 14

    Deixe o molho ferver e tempere com sal e pimenta.

  15. 15

    Sirva as abobrinhas acompanhadas do molho de tomate.

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