Bowls de Salmão Passo 1 de 13
  1. 1
    Etapa 1

    Cozinhe 4 xícaras de arroz jasmim de acordo com as instruções da embalagem.

  2. 2
    Etapa 2

    Seque 1,5 lb de filé de salmão com papel toalha e remova a pele, se desejar.

  3. 3
    Etapa 3

    Corte o salmão em cubos de 2,5 a 3,8 cm.

  4. 4
    Etapa 4

    Coloque o salmão em uma tigela e regue com 1 colher de sopa de azeite de oliva e 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado.

  5. 5
    Etapa 5

    Em uma tigela pequena, misture 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de páprica defumada, 3/4 colher de chá de sal marinho, 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino e 1/2 colher de chá de cebola em pó.

  6. 6
    Etapa 6

    Polvilhe a mistura de temperos sobre o salmão e misture delicadamente para cobrir uniformemente.

  7. 7
    Etapa 7

    Coloque o salmão na air fryer em uma única camada e cozinhe a 200°C por 8 minutos.

  8. 8
    Etapa 8

    Enquanto o salmão cozinha, misture 1/2 xícara de maionese, 1 colher de sopa de molho sriracha e 1/2 colher de sopa de mel em uma tigela pequena.

  9. 9
    Etapa 9

    Fatie 3-4 pepinos tipo persa e 2 abacates.

  10. 10
    Etapa 10

    Prepare 1 xícara de edamame descascado de acordo com as instruções da embalagem.

  11. 11
    Etapa 11

    Divida o arroz cozido em quatro tigelas.

  12. 12
    Etapa 12

    Cubra cada tigela com o salmão cozido, pepinos fatiados, abacate, edamame, 1/4 xícara de cebolinhas e 1 colher de sopa de sementes de gergelim.

  13. 13
    Etapa 13

    Regue com o molho preparado e sirva com fatias de limão.

Espaço/setas: próximo ou anterior passo

Já terminou?

Como ficou?

Você pode dar estrelas sem entrar. Entre para escrever também um comentário.

Voltar à receita