4 porções
Incluir:

Tartar de truta defumada com salsa de abacate e manga

Peixe 25 min 4 porções Fácil 307 kcal

por Tavolino

Um tartar fresco e leve de truta defumada, servido sobre folhas de alface crocantes e coberto com uma salsa de abacate e manga frutada e cremosa.

Ingredientes

  • Corações de alface 2 unidades
  • Filé de truta defumada 250 g
  • Crème fraîche 60 g
  • Pasta de wasabi 1 pitada
  • Suco de limão 50 ml
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Manga 1 unidade
  • Cebola roxa 1 unidade
  • Abacate 1 unidade
  • Cebolinha 20 g
  • Óleo de semente de uva 1 colher de sopa
  • Sementes de gergelim torradas 25 g

Preparo

  1. 1

    Limpe os corações de alface, lave, seque bem e separe as folhas individualmente com cuidado.

  2. 2

    Corte o filé de truta defumada (250 g) em cubos bem pequenos.

  3. 3

    Misture os cubos de truta em uma tigela com 60 g de crème fraîche e 1 pitada de pasta de wasabi.

  4. 4

    Tempere a mistura de truta com uma parte do suco de limão (dos 50 ml), sal e pimenta.

  5. 5

    Para a salsa, descasque a manga, separe a polpa do caroço e corte em cubos pequenos.

  6. 6

    Descasque a cebola roxa (1 unidade) e pique também em cubos finos.

  7. 7

    Corte o abacate (1 unidade) ao meio, remova o caroço, retire a polpa da casca e corte em cubos.

  8. 8

    Lave a cebolinha (20 g), seque bem e corte em rodelas finas.

  9. 9

    Misture a cebolinha, a cebola, o abacate e a manga em uma tigela.

  10. 10

    Tempere a salsa com 1 colher de sopa de óleo de semente de uva, o restante do suco de limão e sal.

  11. 11

    Arrume as folhas de alface em uma travessa grande.

  12. 12

    Distribua o tartar de truta defumada uniformemente sobre as folhas de alface.

  13. 13

    Coloque a salsa de abacate e manga sobre o tartar.

  14. 14

    Polvilhe com pimenta moída na hora e 25 g de sementes de gergelim torradas e sirva.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/bc079de6-1279-4c0c-905e-5b9e116940fb