6 porcji
Drukuj też:

Domowe tabbouleh bez gotowania

Wegetariańskie 2 godz. 10 min 6 porcji Łatwe 379 kcal

od Tavolino

Orzeźwiająca i łatwa w przygotowaniu letnia sałatka, składająca się z drobnej kaszy kuskus, chrupiących warzyw, świeżych ziół i rodzynek, a wszystko to bez gotowania.

Składniki

  • Drobna kasza kuskus 300 g
  • Pomidory 300 g
  • Ogórek 200 g
  • Papryka 150 g
  • Rodzynki 75 g
  • Pietruszka płaska 30 g
  • Świeża mięta 20 liści
  • Oliwa z oliwek 6 łyżek
  • Cytryny 2 sztuki
  • Sól 1 szczypta
  • Pieprz 1 szczypta

Przygotowanie

  1. 1

    Wsyp 300 g drobnej kaszy kuskus do dużej miski.

  2. 2

    Dodaj 6 łyżek oliwy z oliwek oraz sok z 2 cytryn do miski. Wymieszaj.

  3. 3

    Pokrój 300 g pomidorów, 200 g ogórka i 150 g papryki w drobną kostkę.

  4. 4

    Dodaj pokrojone warzywa wraz z ich sokiem oraz 75 g rodzynek do kaszy.

  5. 5

    Wszystko dokładnie wymieszaj, aby kasza nasiąkła sokami.

  6. 6

    Drobno posiekaj 30 g natki pietruszki i 20 liści świeżej mięty.

  7. 7

    Dodaj posiekane zioła do mieszanki i zamieszaj.

  8. 8

    Przykryj miskę i odstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.

  9. 9

    Przed podaniem spróbuj i dopraw do smaku 1 szczyptą soli i 1 szczyptą pieprzu.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/bf11952c-a04a-42a3-b048-169bd13200bd