Łosoś z frytkownicy beztłuszczowej Krok 1 z 8
  1. 1
    Krok 1

    Ząbek czosnku obrać i przecisnąć przez praskę.

  2. 2
    Krok 2

    W małej miseczce wymieszać 1 łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżkę soku z cytryny i 0,5 łyżeczki skórki z cytryny.

  3. 3
    Krok 3

    Dodać do marynaty 0,25 łyżeczki oregano, 0,25 łyżeczki soli oraz 1 szczyptę pieprzu i wymieszać.

  4. 4
    Krok 4

    Dodać przeciśnięty czosnek do marynaty i wszystko dokładnie wymieszać.

  5. 5
    Krok 5

    Mrożone filety z łososia posmarować z każdej strony przygotowaną marynatą.

  6. 6
    Krok 6

    Zamarynowane filety z łososia ułożyć w koszu frytkownicy beztłuszczowej.

  7. 7
    Krok 7

    Łososia piec w temperaturze 160 °C przez 14 minut.

  8. 8
    Krok 8

    Po upływie czasu pieczenia sprawdzić, czy ryba jest gotowa, delikatnie rozdzielając ją widelcem w najgrubszym miejscu.

Spacja/strzałki: następny lub poprzedni krok

Już ugotowane?

Jak smakowało?

Gwiazdki możesz przyznać bez logowania. Zaloguj się, aby napisać też komentarz.

Wróć do przepisu