4 porcje
Drukuj też:

Ekspresowy makaron z brokułami

Wegetariańskie 15 min 4 porcje Łatwe 634 kcal

od Tavolino

Pełne życia, orzeźwiające danie z makaronem, w którym delikatne różyczki brokułów łączą się z lekkim, serowo-cytrynowym sosem. To idealny posiłek na szybki obiad, który przygotujesz w zaledwie 15 minut.

Składniki

  • krótki makaron 350 g
  • brokuł 2 sztuki
  • tarty ser 120 g
  • skórka z cytryny 2 łyżeczki
  • sok z cytryny 30 ml
  • oliwa z oliwek extra virgin 75 ml
  • parmezan, drobno starty 35 g
  • ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 2
  • suszone zioła 1 łyżeczka
  • płatki chili 0,5 łyżeczki
  • cukier 1 łyżeczka
  • sól 10 g
  • pieprz 1 g
  • parmezan do posypania 20 g

Przygotowanie

  1. 1

    Zagotuj duży garnek wody i dodaj 10 g soli.

  2. 2

    Dodaj 350 g krótkiego makaronu do wrzącej wody i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  3. 3

    Pokrój 2 brokuły na małe, niewielkie różyczki.

  4. 4

    Dodaj różyczki brokułów do garnka z makaronem na 1-2 minuty przed końcem gotowania makaronu.

  5. 5

    W słoiku połącz 75 ml oliwy z oliwek extra virgin, 30 ml soku z cytryny, 2 łyżeczki skórki z cytryny, 2 przeciśnięte ząbki czosnku, 1 łyżeczkę suszonych ziół, 0,5 łyżeczki płatków chili, 1 łyżeczkę cukru i 1 g pieprzu.

  6. 6

    Zamknij słoik i mocno potrząśnij, aby zemulgować sos.

  7. 7

    Tuż przed odcedzeniem odlej 240 ml wody z gotowania makaronu.

  8. 8

    Odcedź makaron z brokułami, a następnie przełóż je z powrotem do garnka z wyłączonym palnikiem.

  9. 9

    Dodaj 120 ml odlanej wody z makaronu do słoika z sosem i ponownie wstrząśnij.

  10. 10

    Wlej sos i dodaj 120 g tartego sera do garnka z makaronem i brokułami.

  11. 11

    Mieszaj energicznie, aż powstanie kremowy, zemulgowany sos, w razie potrzeby dolewając więcej odlanej wody.

  12. 12

    Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  13. 13

    Podawaj natychmiast, posypane 20 g parmezanu.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/ac71885b-9a8a-4903-a74d-0c27721656bf