4 porcje
Drukuj też:

Duszona soczewica

Mięso 50 min 4 porcje Łatwe 538 kcal

od Tavolino

Tradycyjny i rozgrzewający gulasz z soczewicy, gotowany z warzywami, chorizo i szynką, idealny na chłodne dni i łatwy w przygotowaniu.

Składniki

  • woda 6 szklanek (1440 mililitrów)
  • sól 1 szczypta
  • pieprz 1 szczypta
  • soczewica ½ kilograma
  • chorizo 1 pokrojone w plasterki lub kostkę (według uznania)
  • szynka w kostce 1 opakowanie (można zastąpić kawałkami boczku)
  • cebula 1
  • liść laurowy 1
  • ząbki czosnku 3
  • marchewka 1
  • ziemniak 1 pokrojony w grubą kostkę
  • olej 1 chlust

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz i drobno posiekaj 1 cebulę oraz 3 ząbki czosnku.

  2. 2

    Pokrój 1 marchewkę i 1 ziemniaka w grubą kostkę.

  3. 3

    W dużym garnku rozgrzej chlust oleju i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się przezroczyste.

  4. 4

    Dodaj do garnka 1 chorizo pokrojone w plasterki i 1 opakowanie szynki w kostce. Smaż wszystko przez 5 minut.

  5. 5

    Dodaj pokrojoną marchewkę i ziemniaka, a następnie dobrze wymieszaj z podsmażonymi składnikami.

  6. 6

    Dodaj do garnka ½ kilograma wcześniej umytej soczewicy.

  7. 7

    Wlej 6 szklanek (1440 mililitrów) wody, tak aby przykryć składniki.

  8. 8

    Dodaj 1 liść laurowy, szczyptę soli i szczyptę pieprzu.

  9. 9

    Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 40 minut lub do momentu, aż soczewica będzie miękka.

  10. 10

    Wyjmij liść laurowy i w razie potrzeby dopraw przed podaniem.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/741131e8-433a-42bb-bfb3-874f0ef26969