Keto-lasagne Stap 1 van 13
  1. 1
    Stap 1

    150 g sojagehakt volgens de verpakking 10-15 minuten in heet water laten weken, daarna afgieten.

  2. 2
    Stap 2

    300 g spinazie wassen, schoonmaken en droogzwieren. De sjalot pellen en fijn snipperen.

  3. 3
    Stap 3

    2 el olijfolie in een pan verhitten. De sjalot en het geweekte sojagehakt hierin 5-7 minuten aanbraden.

  4. 4
    Stap 4

    1 el tomatenpuree kort meebakken, dan de spinazie toevoegen.

  5. 5
    Stap 5

    Afblussen met 200 ml groentebouillon, kort laten koken en op smaak brengen met zout, peper en 5 g edelgistvlokken.

  6. 6
    Stap 6

    Voor de saus 200 g slagroom, 100 g zure room, zout, peper en 1 snufje nootmuskaat door elkaar roeren.

  7. 7
    Stap 7

    1 tl guargom door een zeef in het sausmengsel roeren tot het licht stroperig wordt.

  8. 8
    Stap 8

    400 g courgette wassen en met een dunschiller in de lengte in dunne plakken snijden.

  9. 9
    Stap 9

    150 g mozzarella laten uitlekken en in kleine blokjes snijden.

  10. 10
    Stap 10

    In een ovenschaal afwisselend het soja-spinaziemengsel, de roomsaus en de plakjes courgette verdelen.

  11. 11
    Stap 11

    Eindigen met een laag roomsaus en bestrooien met de mozzarella.

  12. 12
    Stap 12

    In een voorverwarmde oven op 180 °C (hetelucht 160 °C) ca. 25 minuten bakken.

  13. 13
    Stap 13

    Voor de laatste 3 minuten de grillstand van de oven inschakelen.

Spatie/pijltjestoetsen: volgende of vorige stap

Al klaar met koken?

Hoe smaakte het?

Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.

Terug naar het recept