4 porzioni

Waffel senza zucchero

Vegetariano 20 min 4 porzioni Facile ~280 kcal

di Vanilla-4238

Waffel sane e senza zucchero con banane e farina integrale, perfette per una colazione veloce o uno spuntino.

Ingredienti

  • Burro 90 g
  • banane molto mature 3 pezzi
  • Uova 2 pezzi
  • Latte 150 ml
  • Farina integrale 150-175 g
  • Sale 1 pizzico

Preparazione

  1. 1

    Schiacciare accuratamente le 2 banane e 90 g di burro in una ciotola.

  2. 2

    Aggiungere le 2 uova, 150-175 g di farina integrale e 1 pizzico di sale al composto di banane e burro.

  3. 3

    Mescolare bene il tutto.

  4. 4

    Aggiungere gradualmente 150 ml di latte.

  5. 5

    Continuare a mescolare l'impasto finché non avrà raggiunto una consistenza viscosa.

  6. 6

    Versare l'impasto a porzioni in una piastra per waffle preriscaldata e cuocere fino a doratura.

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