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   Passaggio 1

   Unisci 60 g di glutine di frumento vitale, 10 g di lievito alimentare, 3 g di sale, 2 g di cumino, 0.5 g di pepe di Cayenna, 1 g di paprika, 4 g di peperoncino in polvere e 1 g di fiocchi di cipolla in una ciotola.

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   Passaggio 2

   Aggiungi 30 ml di acqua, 30 ml di aceto di mele, 30 g di ketchup e 15 ml di olio di colza al composto secco.

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   Passaggio 3

   Mescola il composto con una forchetta fino a quando non sarà ben amalgamato.

4. 4

   Passaggio 4

   Usa la punta delle dita per sbriciolare l'impasto in piccoli pezzi della dimensione di briciole.

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   Passaggio 5

   Scalda una padella antiaderente capiente a fuoco medio-alto.

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   Passaggio 6

   Aggiungi le briciole nella padella e fai soffriggere per 8 minuti, mescolando continuamente, finché non saranno dorate e croccanti.

   Timer 8 min

Spazio/frecce: passaggio successivo o precedente