4 porzioni
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Stufato vegano di cavolo cappuccio a punta con patate e macinato

Vegetariano 45 min 4 porzioni Facile ~350 kcal

di Tavolino

Uno stufato sostanzioso e riscaldante con cavolo cappuccio a punta, patate e macinato vegano. Perfetto per le giornate fredde e veloce da preparare.

Ingredienti

  • Cavolo cappuccio a punta 0,5 pezzi
  • Patate 4 pezzi
  • Olio di colza 1 cucchiaio
  • Brodo vegetale a piacere
  • Sale a piacere
  • Pepe a piacere
  • Acqua 500 ml
  • Macinato vegano 1 confezione
  • Panna vegetale da cucina a piacere
  • Prezzemolo a piacere

Preparazione

  1. 1

    Rimuovere le foglie esterne dello 0,5 di cavolo cappuccio a punta, staccare le foglie e tagliarle a striscioline sottili.

  2. 2

    Pelare le 4 patate e tagliarle a cubetti piccoli.

  3. 3

    Scaldare 1 cucchiaio di olio di colza in una pentola e farvi rosolare brevemente il cavolo tagliato e i cubetti di patate.

  4. 4

    Condire le verdure con un po' di sale e pepe.

  5. 5

    Sfumare con 500 ml di acqua e incorporare il brodo vegetale a piacere.

  6. 6

    Cuocere lo stufato con il coperchio a fuoco medio per circa 15 minuti.

  7. 7

    Nel frattempo, in una padella separata, rosolare la 1 confezione di macinato vegano finché non diventa croccante.

  8. 8

    Condire il macinato con sale e pepe.

  9. 9

    Una volta che le patate sono cotte, incorporare la panna vegetale da cucina per addensare leggermente il liquido.

  10. 10

    Aggiungere il macinato rosolato allo stufato e regolare di sale e pepe.

  11. 11

    Impiattare lo stufato e servire cosparso di prezzemolo fresco.

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