4 porzioni
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Frittata facile

Vegetariano 30 min 4 porzioni Facile 273 kcal

di Tavolino

Un piatto a base di uova semplice e proteico, cotto in padella, perfetto per una colazione o un brunch veloce con verdure fresche e formaggio.

Ingredienti

  • uova grandi 6
  • panna fresca da montare 1/3 di tazza
  • sale 1/2 cucchiaino
  • mozzarella grattugiata 1 tazza
  • formaggio di capra 1/2 tazza
  • pomodorini 1/2 tazza
  • peperone 1/2 tazza
  • rucola 1 tazza
  • burro non salato 1 cucchiaio
  • erbe aromatiche fresche a piacere

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

  2. 2

    Taglia a cubetti 1/2 tazza di peperone e a metà 1/2 tazza di pomodorini.

  3. 3

    In una ciotola, sbatti insieme 6 uova grandi, 1/3 di tazza di panna fresca e 1/2 cucchiaino di sale fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Sciogli 1 cucchiaio di burro non salato in una padella di ghisa da 10 pollici o in una teglia adatta al forno.

  5. 5

    Assicurati che i bordi della padella siano ben unti con il burro fuso.

  6. 6

    Distribuisci uniformemente il peperone, i pomodorini e 1 tazza di rucola sul fondo della padella.

  7. 7

    Versa il composto di uova sopra le verdure nella padella.

  8. 8

    Cospargi con 1 tazza di mozzarella grattugiata e 1/2 tazza di formaggio di capra sopra le uova.

  9. 9

    Usa una forchetta per distribuire delicatamente il formaggio nel composto di uova.

  10. 10

    Cuoci in forno per 15-17 minuti finché il centro non sarà rappreso e la superficie dorata.

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