- 1Étape 1
Laver, nettoyer et couper grossièrement 500 g de mirepoix. Couper 150 g d'oignons en deux sans les éplucher.
- 2Étape 2
Porter à ébullition 800 g de filets de blanc de poulet avec 1,5 l d'eau dans une grande marmite.
- 3Étape 3
Écumer la mousse qui remonte à la surface avec une écumoire jusqu'à ce que le bouillon reste clair.
- 4Étape 4
Ajouter le mirepoix, les oignons, le sel, 12 grains de poivre et 2 feuilles de laurier dans la marmite.
- 5Étape 5
Laisser mijoter la soupe à feu doux pendant 50 minutes.
- 6Étape 6
Pendant ce temps, éplucher 400 g de carottes bottes et les couper en morceaux. Couper 75 g de pois gourmands en deux dans la largeur.
- 7Étape 7
Laver, nettoyer 2 bulbes de fenouil et les couper en tranches de 1 cm d'épaisseur.
- 8Étape 8
Laver 250 g d'asperges vertes, couper les extrémités ligneuses, éplucher le tiers inférieur et couper en morceaux.
- 9Étape 9
Retirer le poulet du bouillon et laisser refroidir. Passer le bouillon au chinois dans une seconde marmite.
- 10Étape 10
Mesurer 1 l de bouillon et porter à nouveau à ébullition.
- 11Étape 11
Ajouter 400 g de carottes bottes dans le bouillon bouillant et cuire 3 minutes.
- 12Étape 12
Ajouter le fenouil et 250 g d'asperges et poursuivre la cuisson pendant 4 minutes.
- 13Étape 13
Ajouter 75 g de pois gourmands, cuire 2 minutes supplémentaires et retirer la marmite du feu.
- 14Étape 14
Laver 4 tiges d'estragon, effeuiller, hacher finement et incorporer. Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 15Étape 15
Retirer la peau du poulet, détacher la chair des os, couper en tranches, ajouter à la soupe et porter brièvement à ébullition.
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