4 portions
Inclure :

Curry vert thaï

Viande 30 min 4 portions Facile ~550 kcal

par Tavolino

Un curry vert thaï aromatique et crémeux, rapide à préparer avec une pâte de curry du commerce ou à sublimer avec une pâte maison. Il associe du poulet tendre à des aubergines et des pois gourmands dans une sauce au lait de coco parfumée.

Ingrédients

  • Pâte de curry vert 4 cuillères à soupe
  • Lait de coco entier 800 ml
  • Bouillon de volaille 240 ml
  • Hauts de cuisse de poulet, sans os ni peau 500 g
  • Aubergine asiatique (japonaise) 300 g
  • Pois gourmands 150 g
  • Sucre 2 cuillères à café
  • Sauce nuoc-mâm 2 cuillères à soupe
  • Feuilles de combava 4 feuilles
  • Feuilles de basilic thaï 1/2 tasse tassée
  • Jus de citron vert 1 cuillère à soupe
  • Ail, haché (facultatif, pour la pâte en bocal) 2 gousses
  • Gingembre, râpé (facultatif, pour la pâte en bocal) 2,5 cm
  • Pâte de citronnelle (facultatif, pour la pâte en bocal) 1 cuillère à soupe

Préparation

  1. 1

    Coupez 500 g de hauts de cuisse de poulet sans os ni peau en bouchées.

  2. 2

    Coupez 300 g d'aubergine asiatique en rondelles et équeutez 150 g de pois gourmands.

  3. 3

    Si vous utilisez une pâte en bocal, hachez 2 gousses d'ail, râpez 2,5 cm de gingembre et mesurez 1 cuillère à soupe de pâte de citronnelle.

  4. 4

    Faites chauffer une casserole à feu moyen et faites revenir 4 cuillères à soupe de pâte de curry vert (ainsi que les aromates facultatifs) pendant 1 minute jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

  5. 5

    Incorporez 400 ml de lait de coco et laissez cuire 2 minutes pour que les saveurs se mélangent.

  6. 6

    Ajoutez les morceaux de poulet dans la casserole et faites cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'ils ne soient plus rosés.

  7. 7

    Versez les 400 ml de lait de coco restants et 240 ml de bouillon de volaille, puis portez à frémissement.

  8. 8

    Ajoutez l'aubergine coupée et 4 feuilles de combava. Laissez mijoter 10 minutes jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre.

  9. 9

    Incorporez les pois gourmands et faites cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient d'un vert vif et encore croquants.

  10. 10

    Assaisonnez avec 2 cuillères à café de sucre et 2 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm.

  11. 11

    Incorporez 1/2 tasse tassée de feuilles de basilic thaï et 1 cuillère à soupe de jus de citron vert, puis retirez du feu.

Tavolino En ligne : mytavolino.com/r/448ed6b6-a1a3-438d-af3a-f98ccd558d22