6 portions
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Gaufres salées aux courgettes

Végétarien 13 min 6 portions Facile 329 kcal

par Tavolino

Des gaufres salées croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, préparées avec de la courgette râpée, de la farine de sarrasin et de l'emmental fondant.

Ingrédients

  • Courgettes 2
  • Farine de sarrasin 180 g
  • Maïzena 90 g
  • Lait 90 ml
  • Emmental râpé 150 g
  • Œufs 3
  • Levure chimique 5 g
  • Épices (thym, herbes, ail, cumin) 1 c. à café
  • Sel selon le goût
  • Poivre selon le goût

Préparation

  1. 1

    Râper les 2 courgettes finement.

  2. 2

    Presser les courgettes râpées dans un torchon propre pour extraire un maximum d'eau.

  3. 3

    Dans un saladier, mélanger les 180 g de farine de sarrasin, 90 g de maïzena et 5 g de levure chimique.

  4. 4

    Ajouter les 3 œufs, les 90 ml de lait et les 150 g d'emmental râpé au mélange.

  5. 5

    Incorporer les courgettes essorées à la préparation.

  6. 6

    Assaisonner avec 1 c. à café d'épices, du sel et du poivre.

  7. 7

    Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  8. 8

    Faire chauffer le gaufrier et le huiler légèrement.

  9. 9

    Déposer une louche de pâte dans le gaufrier chaud.

  10. 10

    Laisser cuire environ 8 minutes jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes.

Tavolino En ligne : mytavolino.com/r/37d33405-4662-4740-829b-85d39d4bfa64