3 porciones
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Pad Thai

Carne 30 min 3 porciones Fácil ~650 kcal

de Tavolino

Un popular plato tailandés de fideos salteados que incluye fideos de arroz planos, una salsa equilibrada entre dulce, salado y ácido, huevo revuelto, tofu firme y una proteína a elección, decorado con cacahuetes y lima fresca.

Ingredientes

  • Fideos de arroz planos secos 150 g
  • Pechuga de pollo o gambas 200 g
  • Tofu firme 100 g
  • Huevo 1
  • Brotes de soja 1 taza
  • Cebollino chino 1/2 taza
  • Salsa de pescado 3 cucharadas
  • Salsa de ostras 1 cucharada
  • Azúcar moreno 2 cucharadas
  • Puré de tamarindo 1 cucharada
  • Aceite vegetal 2 cucharadas
  • Cacahuetes triturados 2 cucharadas
  • Gajos de lima 2

Preparación

  1. 1

    Remoja 150 g de fideos de arroz planos secos en agua tibia hasta que estén flexibles, unos 30 minutos, y escúrrelos.

  2. 2

    Corta 200 g de pechuga de pollo o gambas en trozos del tamaño de un bocado.

  3. 3

    Corta 100 g de tofu firme en cubos pequeños.

  4. 4

    Bate 3 cucharadas de salsa de pescado, 1 cucharada de salsa de ostras, 2 cucharadas de azúcar moreno y 1 cucharada de puré de tamarindo en un tazón pequeño hasta que quede homogéneo.

  5. 5

    Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.

  6. 6

    Añade los cubos de tofu y fríelos hasta que estén dorados, luego retíralos de la sartén.

  7. 7

    Añade un poco más de aceite a la sartén y sella el pollo o las gambas hasta que estén bien cocidos.

  8. 8

    Empuja la proteína hacia un lado y casca 1 huevo en la sartén. Revuélvelo hasta que cuaje.

  9. 9

    Añade los fideos ablandados y la mezcla de salsa a la sartén.

  10. 10

    Saltea todo junto durante 2 minutos hasta que los fideos estén suaves y cubiertos uniformemente.

  11. 11

    Incorpora 1 taza de brotes de soja y 1/2 taza de cebollino chino, cocinando durante 1 minuto.

  12. 12

    Devuelve el tofu frito a la sartén y mezcla bien.

  13. 13

    Sirve inmediatamente cubierto con 2 cucharadas de cacahuetes triturados y gajos de lima.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/b24e735b-0dbc-45e8-8c6e-d6ebb292ccba