8 porciones
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Ratatouille

Vegetariano 1 h 15 min 8 porciones Media ~140 kcal

de Tavolino

Un clásico guiso de verduras francés de la Provenza, que combina berenjena, calabacín, pimientos y tomates salteados y cocinados a fuego lento para obtener un rico perfil de sabor mediterráneo.

Ingredientes

  • Berenjena 450 g
  • Sal 6 g
  • Tomates 450 g
  • Aceite de oliva virgen extra 90 ml
  • Cebolla 300 g
  • Pimiento 400 g
  • Calabacín 400 g
  • Ajo 2 dientes
  • Tomillo fresco 1 cucharadita
  • Pimienta negra 1 g
  • Aceitunas negras 20 unidades
  • Albahaca fresca 15 ml

Preparación

  1. 1

    Corta 450 g de berenjena en cubos de 2 cm. Colócalos en un colador, espolvorea con 3 g de sal, mezcla y deja reposar durante 30 minutos para que suelten el agua.

  2. 2

    Tritura 450 g de tomates hasta obtener un puré suave.

  3. 3

    Calienta 30 ml de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Saltea 450 g de berenjena durante 5 minutos hasta que esté dorada pero firme. Pásala a una olla grande.

  4. 4

    Añade 15 ml de aceite de oliva a la sartén. Saltea 300 g de cebolla picada y 2 dientes de ajo picados con una pizca de sal durante 3 minutos. Añádelos a la olla.

  5. 5

    Añade 15 ml de aceite de oliva a la sartén. Saltea 400 g de pimiento cortado en dados con una pizca de sal durante 3 minutos. Añádelo a la olla.

  6. 6

    Añade 15 ml de aceite de oliva a la sartén. Saltea 400 g de calabacín cortado en dados con una pizca de sal durante 3 minutos. Añádelo a la olla.

  7. 7

    Incorpora el puré de tomate, 1 cucharadita de tomillo fresco, 20 aceitunas negras, 3 g de sal y 1 g de pimienta negra a la olla. Mezcla bien.

  8. 8

    Lleva la mezcla a ebullición a fuego medio-alto y luego reduce a fuego lento.

  9. 9

    Cocina las verduras a fuego lento y sin tapar durante 25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén tiernas y el líquido se haya reducido a una consistencia espesa y jugosa.

  10. 10

    Incorpora 15 ml de albahaca fresca y ajusta el punto de sal si es necesario. Sirve con un chorrito de aceite de oliva.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/3da0ab6b-82c9-4d87-aee2-0693d4e1e2e6