Gefüllte Tomaten mit Kichererbsen Schritt 1 von 9
  1. 1
    Schritt 1

    1/3 der Tropea-Zwiebel putzen, in kleine Würfel schneiden und in kaltem oder Eiswasser einweichen, damit sie knackig bleibt.

  2. 2
    Schritt 2

    Die 2 getrockneten Tomaten, den Teelöffel entsalzte Kapern und das gewaschene frische Basilikum fein hacken.

  3. 3
    Schritt 3

    Die 220 g gekochten Kichererbsen in einer Schüssel grob mit einer Gabel zerdrücken.

  4. 4
    Schritt 4

    Die gehackte Mischung aus getrockneten Tomaten, Kapern und Basilikum zu den Kichererbsen geben.

  5. 5
    Schritt 5

    Die Tropea-Zwiebel abtropfen lassen und unter die Kichererbsenmasse mischen.

  6. 6
    Schritt 6

    1 Teelöffel Senf und 1 Teelöffel Mayonnaise unter die Füllung rühren.

  7. 7
    Schritt 7

    Die Mischung mit Pfeffer und einem Schuss extra nativem Olivenöl nach Geschmack würzen und gut vermengen.

  8. 8
    Schritt 8

    Die 3 runden Tomaten waschen, den oberen Teil abschneiden und das Innere vorsichtig mit einem Löffel aushöhlen.

  9. 9
    Schritt 9

    Die ausgehöhlten Tomaten mit der vorbereiteten Kichererbsenfüllung füllen und sofort servieren.

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