Tempeh-Wurst-Krümel Schritt 1 von 6
  1. 1
    Schritt 1

    Den Tempeh in einer Pfanne zu Krümeln zerbröseln.

  2. 2
    Schritt 2

    So viel Wasser in die Pfanne geben, dass der Tempeh fast bedeckt ist.

  3. 3
    Schritt 3

    Den Tempeh bei starker Hitze dünsten, bis das meiste Wasser verdampft ist.

  4. 4
    Schritt 4

    Eventuell verbliebenes Wasser aus der Pfanne abgießen.

  5. 5
    Schritt 5

    1 EL Fenchelsamen, 1 TL getrocknetes Basilikum, 1 TL getrockneten Majoran, 0,5 TL Chiliflocken, 0,5 TL getrockneten Salbei, 2 TL gehackten Knoblauch, 2 EL Tamari, 1 EL Olivenöl und den Saft von 0,5 Zitrone hinzufügen.

  6. 6
    Schritt 6

    Die Mischung bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren leicht anbraten, bis sie gebräunt ist.

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